瑜伽界黑科技【视力瑜伽线上线下同修工作坊】增强眼部肌肉缓解眼睛疲 劳改善近/远视 47人浏览
【视力瑜伽线上课程】6节全套，内容齐全，适合想缓解眼疲劳、改善视力、增强眼部肌肉的朋友～线上课程，随时可学，不用等，内容包括：增强眼部肌肉、缓解眼睛疲劳、改善近视/远视等，适合各种人群，操作简单，跟着练就行。目录大钢：01第一天上午视频直播已结束02第一天下午视频直播已结束03第二天上...
厦门小库里：投篮线上课程+基础完整版课程（网盘资源） 46人浏览
【厦门小库里：投篮线上课程+基础完整版课程】，包含单手肩上投篮、发力顺序训练、顶肘训练、双手投篮、持球手型等多个模块，系统讲解篮球基础动作和技巧，适合零基础和想提升的朋友！...
千立ART：AI绘画+ip课程商业自媒体精品课（网盘资源） 54人浏览
内容简介：【AI绘画+ip课程商业自媒体精品课】49节完整视频，课程内容涵盖AI绘画基础、ip打造、商业应用案例等，适合想学习AI绘画、案例分析的朋友。目录大钢：1.AI做字体海报2.即梦AI—文生图—基础篇—3.即梦AI—文生图—基础篇4.即梦AI—基础篇—参考灵感5.AI做自己的写真照片（电脑版...
菜鸟飞手阿龙：变频器四大电路维修（网盘资源） 61人浏览
内容简介：【变频器四大电路维修课程】27节完整视频，内容超全！包含变频器维修基础、常见故障分析、维修实操技巧、维修案例解析等多个实用模块，适合维修电工、家电维修、电工培训等朋友自学提升技能！...
HIPHOP基本功专注练习（23节）网盘 61人浏览
炸场预警！HIPHOP基本功专注练习23节硬核课程，从入门到即兴solo，练到酣畅淋漓！课程包含两大核心模块1.零基础基础课程：从节奏把控、身体律动到基础动作拆解，小白也能快速上手2.Freestyle即兴课程：摆脱动作模板，教你如何即兴编舞、自信solo适配人群精准定位1、想自学hiphop，...
冷雁钢琴集体课教学法启蒙阶（106节）网盘 58人浏览
课程介绍：冷雁集体课教学视频合集，包含教材音乐、课堂直播实录、全套教案等内容。适合钢琴教师和学生使用，内容丰富详实。包含B3-4、C4-6、B5-8等单元教材精讲视频，幼儿钢琴启蒙手指操练习，以及各类教学示范课。总时长超过10小时，资源齐全。冷雁钢琴系列课幼儿音乐启蒙彩虹班课程18期钢琴集体课教学法...
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